fat_is_dead— постов 82. 2059 место в топеБлогер fat_is_dead - Секта. |
Девки, ну мы просто обязанны попробовать еще раз!!! Позавчера нас по ходу уделали наши крутые парни, некоторые аж по 15 км за раз делают. И так - man vs woman!!! У кого длиннее пробежка? Заходим в yandex maps и линеечкой измеряем, сколько км вы ...
01-05-2011 — 
fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи, особенно тех, кто постился! Сегодня главное задание - радоваться ) Я очень люблю вас всех, спасибо что приходите на концерты и говорите о том, как Секта помогла вам, спасибо что пишете дневники и ...
24-04-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Ведь писала же из поезда - не отправилось видимо (( Сегодня мы в Донецке, солнечная Украина встретила нас утром - и очень жаль, что мы были без связи - устроили бы ворк с местными сектантами. Итого на сегодня уже: 15 подтягиваний (у меня ...
20-04-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Я опять начинаю перемещаться, а Сью опять не выложила свежий воркаут ) Новую неделю надо начать с ох*енного дня, поэтому сегодня мы будем работать над собой особенно тщательно. тренировка из прошлых - на выбор +20 мин скакалки ...
28-03-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Только приземлилась ) дневник питания и ворк в комментарии ) И для хорошего настроения - сектантские будни, воркаут в гримерке )) еще есть в группе ) ...
21-03-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Пока йа жив )) я подумала - жизнь такая короткая! И надо каждый день радоваться ей не смотря на исходные данные и быть настоящим человеком, примером для всех - а не брюзжащим занудой, поедающим себя по мелочам! К черту любое самоедство - сегодня у ...
14-03-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Я нашел нам крутяцкую тренировку на сегодня )))!!! К каждому упражнению мы делаем 4 подхода по 50 секунд, 10 секунд отдыха между подходами. Т.е. делаем не по кругу как обычно, а делаем 4 мин. одно упражнение и потом переходим к другому ) ...
14-03-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Ну что, родные мои сектанты ) Спешу с вами поделится своим новым опытом. В своей "работе" я обожаю все, кроме одного - уебищных фотографий с концертов. И почему если из зеркала на меня смотрит нормальный человек, без жира и второго подбородка ...
12-03-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Надеюсь все обнаружили свежий ворк в комментариях к предыдущему посту и сделали его. Бродячий сектантский табор благодарен вам за заботу, временно мы не можем выкладывать видео и разбор тренировок - но мы всегда находим место и время ...
11-03-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
Как насчет дня новичка в нашем бойцовском клубе? ))
Если вам что-то непонятно в тренировках или в питании - спрашивайте в комментариях, опытные сектанты поделятся с вами опытом и знаниями. Наши "основы". Ознакомьтесь и приступайте к делу ...
10-03-2011 — fat_is_dead
fat_is_dead
Свернуть
|
|
|
