Так вот, письмо самому себе - это хороший тест на внутренний конфликт частей. И если оно вызвало протест, то у вас внутри уже давно зреет большой конфликт частей, что обычно сопровождается потерей энергии и спадом продуктивности. Если какая-то часть вашей личности не слышит другую ...
15-02-2019 — 
gelena_s
gelena_s
Свернуть
Немного отойдем от темы утомительных и неприятных дел, но недалеко. Как у вас с «заехать по дороге»? Реально умеете логистику выстроить так, чтобы куча дел сделалась попутно? Или планы «заехать по дороге» рушат все остальное и сами не сбываются? Подписаться ...
14-02-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
И о том, что делать, когда вам регулярно навешивают роль спасателя . Например, популярным приемом «маме плохо». У мамы могут быть гипертония или «сердце». Или, как мне пожаловалась одна клиентка, «страдающие несчастные глаза». На что я ей ответила, что самые несчастные глаза были у ...
12-02-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
Когда-то давно был разговор с врачом, мы с ним договаривались об одной небольшой операции. И он так: «Ну, придешь в семь вечера». Я немного удивленно: «А почему так поздно?» А он: «А я тебя на десерт оставлю». Я прикинула: да, то, что надо было сделать, лучше делать, когда никто не ...
11-02-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
В прошлом посте little_esme отлично отметила , как ребенку встраивают роль Спасателя. Я тоже прошла через подобное и когда-то отрабатывала это с коллегами. Разница была только в том, что истерики закатывала моя бабушка, когда приезжала погостить зимой. Спустя какое-то время ...
11-02-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
Немного удивительное наблюдение: часто усталость вызывают действия, не требующие каких-то титанических физических усилий. А что-то вполне обыденное и местами даже рутинное. Например, разбор документов, поход в налоговую, мытье посуды. Да даже мытье полов для физически здорового человека ...
10-02-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
Похоже, пришло время очередного уточнения понятий. А то судя по комментам , не всегда мы говорим об одном и том же. Начну с примера. Если женщина рассказывает всем, как она страдает от мужа-алкоголика, то она четко и традиционно отыгрывает социальную игру из роли Жертвы. А когда она ...
08-02-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
Еще одна не совсем простая тема, с которой столкнулась во время работы с клиентом. Хотя, на первый взгляд, все выглядит безобидно. Лично мне пришлось этот навык развивать еще в молодости, из-за болезни сына. И прием таблеток, и питание, какое когда давать, соблюдать было жизненно важно. ...
01-02-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
И сегодня еще одна просьба читательницы. Я еще раз напомню, что личные письма о жизненной ситуации я не буду разбирать, поскольку обычно хорошо представляю, что и как сделать, чтобы решить задачу клиента и мало верю в пользу добрых советов в этом деле. Краткосрочная психотерапия точно ...
30-01-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
Вчера клиентка поделилась, что в ее одежде стали появляться яркие вещи. Я порадовалась, значит, в верном направлении работаем. Ей яркое к лицу и вкус у нее хороший. И я в ответ поделилась, что у нас у всех в жизни бывают периоды «засилия» одного цвета в одежде. Кое-что можно вычленить и ...
25-01-2019 — gelena_s
gelena_s
Свернуть
|
|
|
