natleo_pat— постов 388. 276 место в топе |
В DDX в банном комплексе хожу поочередно то в финскую, то в турецкую сауну по 3-4 подхода в каждую. Между ними отдыхаю на диване в предбаннике с бутылкой воды и ополаскиваюсь в душе. В последнее время приспособилась париться в наушниках. Беру с собой сумку-шоппер, там у меня телефон с ...
11-03-2024 — 
natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
Вчера в Термоленде прилегла в сауне "Голливуд", что с медитативной музыкой и большим экраном. Зашли папа с дочкой лет 5-6. Папа не успел взгромоздиться на верхний ярус, как дочка походила по сауне туда-сюда и заявила папе, что ей надо ополоснуться под душем. Папа ответил, мол, иди и ...
10-03-2024 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
Я тут более-менее устоялась в двуразовом питании в день (иногда 3 раза) в такой последовательности: салат (много), основная еда (стараюсь уделять внимание белку без переизбытка углеводов), завершаю трапезу одним фруктом. Да, раньше я утро начинала с чашки кофе с чем-то сладким. Теперь ...
06-03-2024 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
Когда по стране Московии и прочей Россиянии прошелся дядя Ваня, в пятницу я таки с ним тоже познакомилась, понеся себя по какой-то уже не нужной надобности сдавать кровь в свой новый Медцентр № 5. А там мне сказали, и что вы мол, дамочка к нам приперлись, если вы талончик взяли в другой ...
19-12-2023 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
Ваще не хотела писать, но эти поездки в страну Бобряндию на вес золота, тем более скоро могут прекратиться по естественным причинам, поэтому и эту поездку запечатлею на память. Марио-Виталик нас как всегда, собрал, загрузил к себе в машину, напоил горячим чаем и накормил ...
11-12-2023 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
В эти выходные никто не заболел, ни у кого не сломался холодильник и поэтому съездили опять и снова в Белгородскую область нашей дружной четверкой. Ждали дожди, кое-кто ждал ливни, я ждала, что дожди и ливни обойдут нас стороной, дождевиком не заморочилась перед дорогой. В итоге, забегая ...
14-11-2023 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
Вступило мне в голову сходить вчера на сказку "По щучьему велению..." Начала уговаривать сына составить мне компанию. Сын ответил - сегодня нет, а на неделе может быть. А я знаю все эти уклончивые "может быть", стала призывать к твердому положительному ответу. Уговоры длились долго и ...
07-11-2023 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
Соблазнила Ольгу, с которой ездим на Поляну, составить мне компанию на закрытие сезона в Некрасовский лес. Живет она в Подмосковье в другой стороне, леса у него своего ближайшего нет в Подмосковье, предложила ей сходить на разведку в мой лес, авось понравится.) Должны были на прошлых ...
05-11-2023 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
А между тем я зачастила в ФитОстров по вечерам. Два вечера подряд провела там. Вчера не собиралась, но три раза себе сделала тьфу прямо в душу прямо три, что бездарно провела день, и что бы не слить вечер, поехала на фитнес. Вся в цвете хаки, но уже не военном прикиде, а просто хаки. ...
26-10-2023 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
В ФитОстрове сломалась купель-джакузи с ледяной водой. И это трагедь. Ибо я очень удачно в ней остывала, охлаждалась и обледенялась между заходами в ИК-сауну. Выдерживала каждый заход в сауну после ледяной купели по 20 минут. А теперь не могу, выскакиваю как только так сразу. Без ледяного ...
25-10-2023 — natleo_pat
natleo_pat
Свернуть
|
|
|
