d_yatsenko— постов 3. 24008 место в топе |
Нашим занимающимся с последнего семинара мы пообещали выложить несколько вариантов коротких последовательностей для самостоятельной практики на каждый день. Здесь нет ничего сложного. Это можно делать в любое время. Хорошо, конечно, немного размяться перед занятием, сделайте ваши любимые д ...
14-06-2015 — 
d_yatsenko
d_yatsenko
Свернуть
Я хорошо помню эти моменты в своей жизни: мне двадцать один год, я качу коляску по щербатому асфальту, из багажного отделения торчат перья лука, сын капризничает, на мне какая-то сомнительная футболка и волосы стянуты в хвост ужасной махровой резинкой. В голове гулким эхом отдается голос ...
13-11-2014 — d_yatsenko
d_yatsenko
Свернуть
В фейсбуке появилось мотивирующее сообщество Plank Challenge Количество участников Plank Challenge растет с каждым днем. Добавляйтесь и Добавляйте. Делитесь своими планками, рекордами и впечатлениями ... полезной информацией, ссылками. Планка - это статическое упражнение. Если дела ...
Свернуть
|
|
|
