Зона комфорта. Та самая, из которой сейчас так модно призывать выходить. С одной стороны, посыл, конечно, верный - пока человек делает только то, что у него хорошо и легко получается, никакого развития и продвижения там нет. С другой - всегда важно, кто именно принимает решение о ...
26-10-2024 — 
lual
lual
Свернуть
Простой и быстрый способ определить, насколько хорошо вас слышат и понимают - попросить собеседника повторить то, что вы сейчас сказали. Посредством этого нехитрого эксперимента зачастую можно выяснить, что в ушах вашего визави звучит совершенно не то, что произносили ваши губы. Настолько ...
21-10-2024 — lual
lual
Свернуть
Когда терапия бессильна Мануал о том, в каких случаях это будет бессмысленное занятие. 1. Если вы уверены, что то, что является Вашей проблемой, с Вами случается. Само, неизвестно как, никакой Вашей роли в происходящем нет, не было и не будет. Например, у Вас не складываются ...
17-10-2024 — lual
lual
Свернуть
Объяснять что-либо имеет смысл только тому, кто хочет понять. И обозначает это своё желание через проясняющие вопросы: "а почему ты думаешь именно так?", "а как ты рассуждал(а), чтобы прийти именно к таким выводам?". Тому, кто стоит в позиции "твоё мнение - фигня, моё мнение - верное и ...
08-10-2024 — lual
lual
Свернуть
На уровне проблемы проблема не решается. Это значит, что для решения того, что человеку является проблемой, необходимо изменить ситуацию. Поменять те условия, в которых эта проблема возникла, на другие. Чтобы «перестать срываться на близких» зачастую бывает необходимо отбуксировать ...
05-10-2024 — lual
lual
Свернуть
Одно из непременных условий психологического взросления - смирение с тем, что за всё надо платить. Деньгами, силами, временем, нервами. Кусками личного комфорта. Честью и совестью. Пьянящим переживанием собственной правоты и безгрешности. Послушанием - то есть, отказом от ...
02-10-2024 — lual
lual
Свернуть
Люди, стремящиеся сделать всё идеально – не отлично, когда на пять и вовремя, а идеально, когда на пятьдесят шесть и за полгода до дедлайна, иначе нещитово – так вот, эти люди других людей вообще-то почти не замечают. Хотя, на первый взгляд, они, вроде бы, для этих самых других ...
29-09-2024 — lual
lual
Свернуть
Самое важное в судьбе зависимых, это, как я уже писала , не объект зависимости - который всегда объект, даже если он формально субъект, отношения с живыми выглядят по-другому - а остановка в развитии. Блокирование свободы выбора, вцепленность в один-единственный вариант с отрицанием ...
09-09-2024 — lual
lual
Свернуть
Разделительная линия "свой-чужой" проходит там, где "если надо объяснять,то не надо объяснять". Мне не надо объяснять мужу, почему я пишу людям, занимающимся эвакуацией домашних животных из приграничных обстреливаемых областей, что мы готовы принять у себя кого-то из этих собак. И когда я ...
27-08-2024 — lual
lual
Свернуть
Человек - единственное на Земле существо, которое способно рефлексировать собственные психические процессы. Понимать - "я сейчас чувствую то-то", "я сейчас думаю то-то", "я собираюсь сказать/сделать то-то". И даже - "я прямо сейчас говорю/делаю то-то". Конечно, способность не означает ...
20-08-2024 — lual
lual
Свернуть
|
|
|
