dom_trening— постов 2. 1420 место в топеСообщество dom_trening - Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи! |
Указанная ниже статья приведена здесь потому, что в ней коротко, ясно и по делу рассказывается об основном движении, к которому надо стремиться при проработке пресса - подтягивание таза к грудине или наоборот.Источник: Hardgainer.RU, Автор: Алексей ...
16-07-2010 — 
dom_trening
dom_trening
Свернуть
"Широко распространено мнение, что растяжка снижает силовые показатели, в том числе силу удара. Однако, как доказала современная наука, если перед силовой тренировкой не сделать предварительную растяжку мышц, то далеко не все нервные и ...
11-07-2010 — dom_trening
dom_trening
Свернуть
|
|
|
