ara_bublik— постов 619. 206 место в топе
Чаще в категориях: Здоровье
|
перечитала комменты к посту про усманову, вижу - надо дать пояснения сразу всем. будет кратко, но как обычно очень понятно. да, спорт нам нужен, вернее нужна физическая активность. нам нужно поддерживать свои мышцы (а они есть у всех) в ХОРОШЕМ тонусе. то, что многие думают, что это т ...
17-03-2015 — 
ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
ура! завтра понедельник! значит сейчас самое время рисовать табличку с делами. из нового у нас появляется: утром: прием семян льна и игра в зайчика (обьясню ниже) вечером: прием энтерос геля. предвидя вопросы: зачем? как? почему? отвечаю: - все, кто сумели за прошедшую неделю перес ...
15-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
ну, и затянули же мы всё в этот раз!))) шутка! подведем краткий итог прошлых двух недель: - у каждой из нас есть на холодильнике табличка в которую внесено то, что надо успеть сделать за неделю. ТАК???))) у кого таблички нет - не похудеет! !!!!!!!!!!!!! - мы уже очень дружно и е ...
14-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
вапще это многоВАТА даже для господа бога... не находите? ... ))) и у меня снова вопросы. главный из них: пять детей, это отец-героин? зы: всегда относилась с симпатией к швейцарии. молодцы ребята, никогда не подведут... зы2: розыгрываю 10 000 рублей. нужен дизайн картингового шлема. ...
13-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
чего то мне не нравятся мои предчувствия. разумеется синяков от уколов ботокса не бывает. точнее, они бывают, но у глупых барышень, посещающих криворуких косметологов. путин, глупым никогда не выглядел. плюс, к плановым процедурам готовятся. а тут: песков бредит и выкладывает на скорую ...
13-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
вот и добрались мы, до первой серьезной систематизации полученных нами ранее знании по питанию. сейчас, здесь будут выведены основные принципы и все, отныне, будут им следовать. чуть позже, после разбора еще нескольких тем, появятся уточнения для этой системы, для "продвинутых", ...
12-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
а что это значит? значит день был по доброму начат!!! )))) привет участницам. надеюсь, все те, кто ест яблоки в обычной жизни и не боится их, сегодня утром вписали новую графу в нашу табличку "добрых дел" на неделю. да, отныне и навсегда, каждое утро, после выпивания воды, через 15-20 ...
10-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
не с точки зрения, что бы вы меня пожалели.. а просто воскресный флуд))) заодно расскажу про то, чем я начала пользоваться впервые (на прошлых квартирах у меня этого не было) и свои мысли о том, на сколько это полезно. 1. это вот такая подсветка оконного проема установлена во всех ко ...
09-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
вы там как? живы после праздничка?))) весы задвинуть и не трогать! радуйтесь тому, что у вас дома тихо и спокойно. а у меня мебель пилят с 8-30 утра... и бьют зачем-то железяками по ограде на лестнице. может перила ставят? не знаю. я себе кашки залила кипяточком, орешков грецких с ней ...
09-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
ну, все! попались! теперь я точно знаю главную беду большей части из вас. да-да-да... сами мне все рассказали. теперь не отвертитесь. каждое слово записано! остальное все и рядом не стояло! приготовьтесь... это - печеньки! (я их сто лет не ем и мне бы в голову самой не пришло) по ...
08-03-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
|
|
|
