ara_bublik— постов 619. 206 место в топе
Чаще в категориях: Здоровье
|
такое странное утро! такое не доброе( димас заболел. папа опять не взял витамин с( теперь носится по италии найти не может. ребенку гонять! нагрузки лошадиные, а организм не то что не на пике. организм в жопе( я ничего поделать не могу. ну, переругалась с ними вечером! заставила водой л ...
28-02-2015 — 
ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
нее, а что? ну, чего она там телепается? где действие? где система? вода, жевать, лежать...еще бы летать, сказала. худеть хочу!!! весы уже скоро треснут подо мной! теперь еще есть все можно. не было печали... вот сиди и думай, чего хочешь... и ешь... ну я и ем. весь день. план какой ...
27-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
продолжим нашу подготовительную работу по переводу себя в плоскость здорового образа жизни. и как бы этот термин скучно не звучал, у нас тут будет весело! напомню: - вы все еще составляете планы (пошел третий день и у вас должен быть листок с третьим планом, где есть часы приема пищи ...
25-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
как дела?))) жуете? не отстану! девочки! 1. жуем 20 раз каждые 10 грамм еды. набиваете рот? жуйте пропорционально откушенному. большой кусок хлеба 25 грамм за раз? - 50 движений вашими зубками. сразу не написала, так как не подумала, что вы так мне тут филонить будете!!! еще: отбрось ...
24-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
пишу кратко, так как сама еще на работе( завтра поделюсь смешной историей, а пока что вы делитесь со мной вашими впечатлениями от жевания еды... 1. вы жевали?))) или забыли 2. чего чувствовали? есть странные ошущения? 3. план сделали? удалось следовать? задание на завтра: 1. жевать каж ...
24-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
как и обещала - начинаем!!! несмотря на праздник, но принимая его во внимание. очень важно четко выполнять то, что написано. не даю сейчас ничего сложного или требующего усилий, но эффект напрямую зависит от того, делаете вы то, что написано, или только собираетесь или думаете, что делает ...
23-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
в рамках подготовки массового флешмоба, который стартует в понедельник 23 февраля. продолжаем разговор... заодно скажем, что это подарок мужчинам, тЭк сказать. ведь от нашей красоты и стройности и им кой чего перепадет))) все мы, кто внимательно читает эти строки, хоть раз ...
22-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
девушкам, находящимся в поиске серьезных отношений... посвящается! дорогие мои, подходите скорее. поженю вас быстро!!! открыла нереальное место для ловли блох : конкуренция ноль, мужик расслаблен, доверчив и податлив. стрельбища!!! никогда бы не подумала! но сегодня серж поперся ...
21-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
бггг) и чего, снова все набрали? ну я-то опять эксперимент ставила ( нагло врет ), а вы? вот почему, для некоторых, набор-потеря веса какой-то заколдованный круг? как из него выйти? с чего начать? в этот раз (в этот очередной раз) мы с вами пойдем чуть дальше... хочу не просто дать ...
17-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
всем привет. я плюс 3. впереди масленница и, уверена, плюс еще один. так что, со следующего понедельника предлагаю по- флешмобить, как когда то. я накидаю вам програмку по мягкому и плавному переходу к правильному образу жизни. за 3 дня. и заодно, за эти же дни, 1 кг (как минимум) изг ...
17-02-2015 — ara_bublik
ara_bublik
Свернуть
|
|
|
