ru_healthlife— постов 819. 17 место в топеСообщество ru_healthlife - Жить в кайф |
пока еще пятница: как насчет того, чтобы составить, на дождливый день вроде сегодняшнего, список фильмов с красивым и позитивным мотивирующим мордобоем? ;) я знаток небольшой, кроме терминатора, рокки да неудержимых почти ничего и не знаю. ...
12-10-2012 — 
ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
В интернетах часто мелькает фраза, что если соблюдать коридор калорий и БЖУ - то, в принципе, все равно, из каких продуктов эти БЖУ составлены. Вот, хотела уточнить, насколько это соответствует реальности. В частности, интересуют быстрые ...
12-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
А давайте поговорим про полезные штучки для зала и тренировок, которые проверены вашим опытом и вы можете рекомендовать как реально работающее средство? Как зачинщица начну с себя :) Для предотвращения запаха пота и потных пятен на одежде ...
08-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Ситуация такая: Мне 30, спортом занимаюсь со школы (фитнес), не занималась спортом вообще только последние 5 лет. Уже месяц как возобновила занятия в тренажерном зале с тренером, занимаюсь 3-4 раза в неделю. Питаюсь тоже месяц по диете врача - ...
08-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Навеяно вчерашним постом о новичках. Возможно, подобная статья или тема уже была тут раньше, но еще раз напомнить, ИМХО, не помешает. Начальный период занятий в спортзале для многих сам по себе нехилый стресс. Новое, незнакомое дело, новая ...
08-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Хочу рассказать об одной ситуации и «тяжелых» морально-этических переживаниях по ее поводу. А так же обсудить одну традицию, которая периодически проскальзывает в высказываниях самых разных членов сообщества и непосредственно в личных ...
06-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Молодая была не молода (с) Эээээй, тётеньки за 30! Тряхнём стариной. Расскажите, как вы стали лучше чувствовать себя / выглядеть/ жить / завлекать мужчин / что-угодно благодаря фитнесу, правильному питанию, изменившемуся отношению к себе и ...
05-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Как часто вы задаёте себе кучу мелких вопросов, которые не тянут на пост в ru_healthlife, но на которые вам очень бы хотелось получить ответ от специалиста? Думаю очень часто! Поэтому начинаем сегодняшний флешмоб специалистов - каждый кто обладает ...
05-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Речь пойдет о том, как через две недели после родов влезть в джинсы, которые носили до беременности. Я неспроста выбрал такое название, как будто собираюсь вам что-то продать. Потому что я действительно хочу "продать" вам очень простую идею. И ...
03-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Многие из вас знают меня как адепта суровых силовых тренировок. Я не рассказывала свою историю в этом сообществе - если кто-то хочет ее прочитать, то ее можно найти здесь . В интервью рассказана первая часть моей истории. А следующая ее глава ...
01-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
|
|
|
