ru_healthlife— постов 819. 17 место в топеСообщество ru_healthlife - Жить в кайф |
Диеты часто нас учат, что надо урезать углеводы, не есть после 6-ти или же, наоборот, есть волшебные комбинации продуктов для жиросжигания и килограммы будут таять на глазах... Сколько раз вы встречали " 5 продуктов, которые нельзя употреблять!", ...
25-10-2012 — 
ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Добрый день уважаемые сообщники! Занимаюсь пол года. Результаты следующие: После сгонки лишнего веса столкнулся с проблемой набора массы. Рабочие веса активно растут, а мышечная масса нет. Что делаю неправильно? 1. Уже две недели активно ...
25-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Добрый вечер! Вопрос у меня не самый банальный - хочу поправиться. Возраст 21 Вес 52 Рост 172 Худощавого телосложения. Прикладываю фото (нет под рукой фотоаппарата, но, надеюсь, все более-менее видно и на этих). На данный момент: Танцы 2-5 часов в ...
24-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Второй день лежит сайтик, который, казалось, навсегда снял проблему мучительного подсчета КБЖУ и сделал этот подсчет быстрым и приятным (да-да, я говорю о ДиОне - dietaonline.ru). Там был идеальный сервис, в котором можно было считать КБЖУ как самых ...
23-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Советы от ведущего Сергея Агапкина Многие солидные фирмы офисы подбирают таким образом, чтобы на первом этаже сразу же располагался фитнес-клуб или хотя бы обычный тренажерный зал. Да даже зал для бадминтона подойдет. Но не всем повезло ...
22-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Вот все говорят плаванье, плаванье, а я вот заметила, что при моем "стиле", когда голова сверху, все чинно-благородно, лицо и волосы сухие - через несколько минут начинает болеть спина. Если пытаюсь плыть "как взрослые", нормально все. Но так я дышать ...
21-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Всем доброго времени суток. Я в этом сообществе недавно, но, наверно, уже кому-то успела надоесть со своими комментариями :) Я к вам за мнением и советом. Лет 5 назад я плотно занималась аэробикой и так случилось, что накачала себе пресс ...
21-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
А зачем все эти люди ходят в зал?: - вялоплетущиеся на дорожке амебные люди - вяло, бессистемно выполняющие странный набор упражнений странные люди - резко, интенсивно, не технично выполняющие упражнения с очень большим весом красно-мордато- ...
20-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Кому как, конечно, но на мой взгляд тема сисек спортивной мотивации сегодня не была раскрыта. Реквестирую фото! Для разогрева: ...
20-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Сегодня я видела в нашем зале очень необычного мужчину. Ну помимо того, что он был одет во все красное, включая короткие шорты, длинные гольфы и в повязку на голове в стиле начала восьмидесятых, во всем этом он очень напоминал Бората: Source: ...
19-10-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
|
|
|
