ru_healthlife— постов 819. 17 место в топеСообщество ru_healthlife - Жить в кайф |
Здравствуйте, уважаемые участники сообщества. Пишу и отчасти волнуюсь - первый мой пост здесь вышел комом (и поделом). Честно перечитала теги, поискала схожие по тематике посты - не нашла. Но, если я где просмотрела - ткните меня носом, буду ...
02-03-2012 — 
ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Я немного сомневаюсь в правильности своего решения, потому, что еще не достигла, чего хотела. Но греет мысль, что кому-то мой опыт может помочь начать шевелиться в нужном направлении... Я всегда была пышкой. А после родов превратилась просто в ...
01-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Периодически читаю недоуменные коментарии к постам(не моим) типа: "Зачем Вы делаете столько повторений" или советы "надо делать 3х8 - этого достаточно", но все что написано - это все теория, а на моей практике вот что выходит: В течение полутора ...
29-02-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Сил моих больше нет молчать. То ли в психбольницах дни открытых дверей, то ли просто осеннее обострение. Но я напоминаю простое правило поведения в сети: Вступаешь в сообщество - прочти правила поведения в нем! В большинстве случаев правила ...
27-02-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Снова был мне голос. Напиши... Коротенько так... Периодически в сообществе возникает неувядающая тема женских ягодичных мышц. Дамы возмущаются, мол не ягодицами едиными живет современная женщина и вообще эти "... грубые животные с волосатыми ...
27-02-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
скажите, чем вы спасаетесь на длинных монотонных циклических нагрузках (час и больше, без интервалов, на ровном умеренно высоком пульсе) от тоски? особенно если это кардиотренажер в зале, а вокруг довольно громко играет инородная ...
26-02-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Хочу впервые попоститься с понедельника. Но мне кажется, что продукты, которые рекомендуют в пост, вообще никак не соответствуют принципам диетического питания, а уж при физических нагрузках тем более. Я новичок, извиняюсь заранее, если эта тема ...
26-02-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Молочная продукция занимает большую часть в рационе человека занимающегося спортом. Лично у меня в день расходуется около 2-х литров молока и около ~1кг творога И вот при выборе данных продуктов у меня возникают вопросы.. 1.Основной вопрос: Что ...
25-02-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Прошу прощения за аноним, но мне стыдно =( Мне 24, рост 164, вес 85 кг Вот объясните мне, я не понимаю. Год назад я наела гигантский зад (поэзия прямо). А последний год сидела на нем ровно, жуя вечерами печеньки и поедая котлеты в неограниченном ...
24-02-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Дебют. "Никогда, никогда, никогда в жизни не приседай так, чтобы колени выходили за линию стоп!" Если честно, мне кажется, что именно это видят все новички в залах, как только открывают свой шкафчик. Иначе откуда бы эта идея черпала свою ...
Свернуть
|
|
|
