ru_healthlife— постов 819. 17 место в топеСообщество ru_healthlife - Жить в кайф |
Привет! А кто из Вас сидел на белковой диете? Слышала от неё можно скинуть кг.,а мне бы как раз кг.3 бы не помешало ...может у кого есть питание на две недели, расписанное по дням? в и-нете не могу найти ничего толкового.Или же по вашему ...
20-03-2012 — 
ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Сообщники, приветствую! Тут моя давняя знакомая при росте 164 и весе уже в 140 кг и возрасте в 29 лет наконец-то решила пойти в клининку Борменталя и начать улучшать свое тело и жизнь да, мои бесплатные советы, ссылки на "Три кулака" и прочее ей были ...
20-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Читаю сообщество недавно. Нравится обилием информации и грамотными комментариями. Пришла за помощью в интимном вопросе. С середины декабря с мужем в новой здоровой жизни. Я просто следу за саоим питаним и сбросила 10 кг, муж на дюкане до 4 апреля + ...
18-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
перебирала фото сравнивала... май 2011 года и то, что снято сейчас. стартовала в зале 21 сентября 2011 с весом 104,8. сейчас 92,5. рост 172. май 2011 а это вот полчаса назад в смысле работы, это - три силовых в неделю с разбивкою по дням в смысле грудь-спина; ...
17-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Здравствуйте! Я уже достаточно давно читаю это бесценное сообщество. Сегодня специально создала профиль в livejournal, чтобы потихоньку озвучивать здесь свои вопросы по ЗОЖ, которых тыщи)) Моя предыстория, и почему меня вообще сюда занесло: Чуть ...
17-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
В общем, многие из вас так или иначе изменили свою фигуру в лучшую сторону. Но всегда было интересно, как это повлияло на личную жизнь? Стали девченки больше давать/от мужиков теперь отбоя нет? Или же ничего не ...
16-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Нарушу правила и не спрячу под кат, ибо это не просто мотивация, это МОТИВАЧИЩЕЕЕ!!! Как много 20-летних парней вы знаете, которые выглядят не хуже, чем этот 70-ти летний Джеффри Лайф? Многих людей он уже удивил своими достижениями в бодибилдинге, ...
15-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Занимаюсь в зале полтора года. Работаю со свободными весами, делаю становую, приседаю ниже параллели. К сожалению, задумалась о том, что объем ног увеличился. Сегодняшняя примерка джинсов 29 размера показала, что в поясе можно впихнуть кулак, а на ...
15-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
От имени гильдии вредную-еду-любящих и сладко-зависящих интересуюсь. Мне вот интересно, есть те, кого всю жизнь по сладкому штырило, только оно приносило щастье и любовь - а теперь не ест его вообще, и добился этого именно воспитанием хотелки, а ...
15-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Доброго времени суток. сообщество читаю давно, и затронутая мной тема косвенно уже обсуждалась, и не раз. но, блин, я все равно о наболевшем. не только я, но и оччень много моих знакомых сталкивались с так называемыми откатами. ну это когда ...
15-03-2012 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
|
|
|
