ru_healthlife— постов 819. 17 место в топеСообщество ru_healthlife - Жить в кайф |
Тема вегетарианства – одна из самых «холиварных» в области питания. Как на мой взгляд, предметов для спора особо нет – всё достаточно хорошо изучено наукой – и вред и польза. Но, очень часто обсуждения скатываются в чистые эмоции и обвинения от «жестоко есть братьев наших меньших!» до ...
17-12-2013 — 
ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
В конце очередного цикла почувствовал неприятные ощущения в тазобедренном суставе (ТБС), dmitriysh , который меня виртуально тренирует не первый месяц, сразу объявил о немедленном прекращении тренировок (спасибо ему за это огромное!) до посещения врача. Другой бы забыл и забил, ...
15-12-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Всем привет! Хочу попросить взгляда со стороны и дельных советов. У меня такая сложность: не могу вернуться к тренировкам в тренажерном зале/бассейне. Для меня значимой ценностью является красивое тренированное тело, и около полугода я систематически уделяла время пробежкам и тренажерам. ...
13-12-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
До 30 лет я шел по жизни с бигмаком в одной руке и литрухой в другой. Вроде 30 лет прошли весело, хотя многие говорили что до сорока можно не дожить. Но тех кто это говорил я считал идиотами, как и тех кто вместо того, чтобы радоваться жизни пропадал в качалках и фитнесах. Тридцатилетие ...
08-12-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Итак, друзья, снова с вами пятничная оргия, где вы можете задавать любые вопросы по здоровому образу жизни - спорт, питание, упражнения, программы тренировок, на которые вам ответят все желающие участники сообщества. В комментариях верхнего уровня - только вопросы по теме (иначе ...
06-12-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Всем привет! Зовут меня Юля. Мне 31 год. Рост 162. Я осознаю, что таких постов было уже много.Но также я понимаю сколько много живет девушек и женщин, которые не довольны своей фигурой. И всем им можно помочь.Но не все и не всегда знают как изменить себя. Нужно только найти ...
05-12-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Привет уважаемому сообществу! В тренажерный зал я пришла год назад за силой, здоровьем и хорошей фигурой. Сила и здоровье есть, осталось с фигурой разобраться :). Занималась год с тренером, дважды в неделю, по сплит-программе верх/низ, с преобладанием базовых упражнений. Затем ...
04-12-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Всем, кто считает, что спортивное питание - это страшные а стероиды, посвящается: Меня часто (ну примерно каждый третий) спрашивают: - вредно ли спортивное питание? ага, сегодня выпил, ночью начнешь светиться, а потом превратишься в Халка - химия ли это? да, органическая и ...
02-12-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Здравствуйте! В общем как все наверное. Хочется что-то улучшить, сбросить вес килограммов 5, но самое страшное, что заставило заняться и затем написать - у меня ужасная круглая спина. Выпрямиться могу перед зеркалом, но в движении уже не всегда могу, а когда себя не вижу, то совсем ...
Свернуть
всем привет! 1. меня зовут Карина, 24 года, рост 180 см, вес около 64 кг, процент жира не знаю, но предполагаю что около 20-22. 2. Тип фигуры песочные часы (как мне кажется). 3. замеры и фото под катом, ибо стыдновато. да вообще все под катом)) обхват шеи 30 см обхват под грудью 77 см ...
29-11-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
|
|
|
